チリの風 その８１８ 2019年1月14日―20日

先週と違なり今週のサンティアゴは気温が上がりました。金曜日など34度まで、これは厳しい。高温の時に、戸外で働いたり、スポーツをするのはきついですね。
土曜日にトレッキング。先週の予想の通り7時間歩いて　アポキンドの滝へ。滝の水をあびながら昼食を取りましたが、肌寒く感じました。
翌日、日曜日のマラソン練習は３名で楽しく走りました。（嘘や。私は前日の疲労で調子がでず、走ったり歩いたり）もっともつかれていても、そうして後ろから追いつこうとする気持ちが大事なのですね。