サンティアゴの今週は最低温度が10度に近く、寒さはあまり感じませんでした。風邪をひきかけたら、薬を飲まずすぐ外に出てマラソン練習。汗をかいてからシャワ−を浴びるとすっきりします。ホンマやで。
いつものように仕事と趣味の運動を楽しんでいます。
土曜日、日本人学校でサッカー教室。20数名の参加者。体力に劣る子供が技術と動きで大人を上回るケースがあります。毎回、子供の成長を目にして幸せを感じます。
日曜日は6名でマラソン練習。しかし走ることを習慣とするのは素晴らしいことだと思います。もちろん、何のスポーツでも良いのですが。
