チリの風 その３４７ 09年11月16日―22日

しかし先週は最高温度が30度だったのに、サンティアゴの気温は今週は突然10度も下がって20度ほどになりました。どないなってるんかな？
今週も週に5回のマラソン練習をしました。気温が低いので汗はあまりかきません。風邪は何とか治りました。私は普通、これくらいでは病院にもいかないし、風邪薬も（アスピリンでも）飲みません。自然治癒力を頼み、走って汗をかくのが風邪に効くと信じています。日曜日のマラソン練習は森さん、山口さんと走りましたが、久しぶりの１６ｋで、クタクタになりました。