連日、晴天です。暑いねん、きつい、ほんまやで。来週はもっと暑くなるとか。明日の月曜日、戸外の仕事があるので大変です。
それでも週１のトレッキングで今週は初級広場へ。４時間の歩きでした。目的地で休憩をしながらスドクを楽しみました。まだ元気で歩けます。
土曜日のサッカー教室は10数名の参加者で実施しました。小学生が大人と対等にプレーするのが頼もしい。
日曜日のマラソン練習は5名で走りましたが、私は久しぶりに10キロを60分を切って57分でゴール。にっこりしました。
連日、晴天です。暑いねん、きつい、ほんまやで。来週はもっと暑くなるとか。明日の月曜日、戸外の仕事があるので大変です。
それでも週１のトレッキングで今週は初級広場へ。４時間の歩きでした。目的地で休憩をしながらスドクを楽しみました。まだ元気で歩けます。
土曜日のサッカー教室は10数名の参加者で実施しました。小学生が大人と対等にプレーするのが頼もしい。
日曜日のマラソン練習は5名で走りましたが、私は久しぶりに10キロを60分を切って57分でゴール。にっこりしました。