いつものように今週も仕事と趣味の生活を楽しみました。
朝晩、涼しくなってきました。夕方、風の入るベランダの椅子に座って本を読む至福の時間を楽しんでいます。
土曜日の今年度7回目の登山教室はサン・ラモン公園にある川の周遊コースを歩きました。川を渡りますが、はまった人はいません。トレッキングの後、公園入口近くの喫茶店でコーヒーを楽しみました。それは私にとって歩いた後の疲れを取る贅沢な楽しみです。
日曜日のマラソン練習は7名で実施。木陰の所の多いルートを走るので、最高の環境。私はちゃんと10キロを走りました。
